Τα πράσινα κολοκυθάκια αποτελούν ένα αναπόσπαστο κομμάτι της
παραδοσιακής ελληνικής κουζίνας ιδιαίτερα κατά του καλοκαιρινούς μήνες,
όπου και ευδοκιμούν.
Μάλιστα, αποτελούν βασικό συστατικό πολλών πιάτων
όπως είναι το μπριάμ και τα γεμιστά. Ποια είναι όμως τα οφέλη των
λαχανικών αυτών που απαντώνται ευρέως στο τραπέζι των περισσότερων
ελληνικών νοικοκυριών;
Τα πράσινα κολοκυθάκια ανήκουν στην οικογένεια Cucurbitaceae και
αποτελούν ένα συγγενές είδος με τα αγγούρια και το πεπόνι. Ένα από τα
περισσότερο μελετημένα οφέλη τους στην υγεία είναι η ικανότητα τους να
εφοδιάζουν τον οργανισμό μας με αντιοξειδωτικά συστατικά χάρη στην
πλούσια περιεκτικότητά τους σε αυτά.
Συγκεκριμένα, αποτελούν εξαιρετική
Και από δίαιτες να φάνε και οι κότες. Περιοδικά, sites, η φίλη της μαμάς, η θεία, ο κολλητός του αδερφού, ο γυμναστής (;), ο κάθε ένας έχει την δική του μέθοδο, τον δικό του τρόπο να προτείνει για την αντιμετώπιση των κιλών. Φυσικά όλοι μιλάνε από θέση ασφαλείας. Την έχουν δοκιμάσει και έχουν δει αποτελέσματα. Όχι απαραίτητα πάνω τους αλλά έτσι ξέρουν. Το ότι δεν σε λένε Μήτσο, δεν είσαι άντρας και είσαι τουλάχιστον 10 χρόνια μικρότερός του και με δύο γέννες δεν έχει σημασία! Η δίαιτα δουλεύει!
Δουλεύουν όμως και οι πλανόδιοι πωλητές, απόφοιτοι