Τετάρτη 4 Μαρτίου 2020

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας 2020

Σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) και ο Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων – Διατροφολόγων (ΠΣΔΔ) ενώνουν τις δυνάμεις τους σε μία ηλεκτρονική καμπάνια με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία της πρόληψης και αντιμετώπισης της παχυσαρκίας.
Η παχυσαρκία έχει βαθιές ρίζες. Δεν είναι απλώς ένα πρόβλημα έλλειψης θέλησης ή εγκράτειας, ούτε μια ατομική επιλογή.
Παρακολουθήστε το ακόλουθο βίντεο ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης, στο οποίο παρουσιάζεται η πολυπλοκότητα του προβλήματος της παχυσαρκίας, οι σύνθετες αιτίες αλλά και οι τρόποι αντιμετώπισής της. 
Εμπιστευθείτε έναν Διαιτολόγο - Διατροφολόγο με άδεια άσκησης επαγγέλματος, που μπορεί να σας προσφέρει την κατάλληλη επιστημονική υποστήριξη, λαμβάνοντας υπόψη τα συνοδά προβλήματα υγείας, και σχεδιάστε μαζί το κατάλληλο για εσάς διατροφικό πλάνο.
Μην αφήνετε τα παραπανίσια κιλά να αποτελούν εμπόδιο στην ευεξία και την ποιότητα ζωής σας. 
Μπορείτε επίσης να κατεβάσετε το ενημερωτικό infographic της καμπάνιας εδώ.


Τρίτη 3 Μαρτίου 2020

Μέλι και υγεία

Το μέλι χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα ως τρόφιμο αλλά και ως θεραπευτικό μέσο, καθώς κατά καιρούς έχει συνδεθεί με πλήθος ωφέλιμων δράσεων για την υγεία.
Σήμερα, ανήκει στις κύριες γλυκαντικές ουσίες που χρησιμοποιούμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο, ενώ σύγχρονες μελέτες φαίνεται ότι υποστηρίζουν ορισμένες τουλάχιστον από τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Η σύσταση των διαφόρων ειδών μελιού ποικίλει, καθώς εξαρτάται από το είδος των φυτών και λουλουδιών από τα οποία προήλθε. Σε κάθε περίπτωση, έχει αναφερθεί πως το μέλι, εκτός από
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...