Τετάρτη, 31 Ιουλίου 2013

Ανάκληση αλλαντικών Creta Farm, Πασσιάς, Αφοι Παντέρη

Για μια ακόμη φορά, ο ΕΦΕΤ προβαίνει σε μαζικές ανακλήσεις αλλαντικών.


Δείτε λεπτομέρειες στο αρχείο pdf που θα βρείτε εδώ

Πηγή: efet.gr

Ανάκληση αλλαντικών Creta Farm, Πασσιάς, Αφοι Παντέρη

Για μια ακόμη φορά, ο ΕΦΕΤ προβαίνει σε μαζικές ανακλήσεις αλλαντικών.


Δείτε λεπτομέρειες στο αρχείο pdf που θα βρείτε εδώ



Πηγή: efet.gr

Καλοκαιρινές διατροφικές πρώτες βοήθειες όταν πέφτει η πίεσή σας

Την περίοδο που διανύουμε, η καθημερινή έκθεση στον ήλιο και ο ιδρώτας έχουν ως φυσικό επακόλουθο την απώλεια υγρών. Ωστόσο, όταν τα υγρά αυτά δεν αναπληρώνονται επαρκώς και συστηματικά, μπορεί να έχουν ως φυσικό επακόλουθο την πτώση της πίεσης μας.

Η υπόταση κατά τους ζεστούς μήνες του έτους, όπως οι καλοκαιρινοί, μπορεί να δημιουργήσει σημαντικά προβλήματα, που μπορεί να κυμαίνονται από μια απλή ατονία μέχρι λιποθυμία.

Στην καθημερινή

Δευτέρα, 22 Ιουλίου 2013

Στο Ντουμπάι δίνουν χρυσάφι σε όσους χάνουν κιλά!

Τώρα... αυτό πώς να το σχολιάσει κανείς...; 

Η κυβέρνηση του Ντουμπάι προτίθεται να ανταμείψει τους πολίτες της που κάνουν δίαιτα. Σύμφωνα με το BBC, για κάθε χαμένο κιλό των πολιτών θα δίνεται έπαθλο ένα γραμμάριο χρυσού αξίας περίπου 45 δολαρίων... Για την ακρίβεια το μίνιμουμ που πρέπει να χάσει κανείς για να αρχίσει να κερδίζει το βάρος του σε χρυσάφι, είναι τα 2 κιλά. Οι ενδιαφερόμενοι που θέλουν να συμμετάσχουν στο πρόγραμμα "Το βάρος σας σε χρυσάφι", πρέπει να προσέλθουν σε συγκεκριμένες τοποθεσίες ώστε να ζυγιστούν από επαγγελματίες διατροφολόγους και να λάβουν οδηγίες για υγιεινή δίαιτα.
Σκοπός του διαγωνισμού που λήγει στις 16 Αυγούστου, είναι να προάγει τον υγιεινό τρόπο ζωής και την άθληση.
Σημειώνεται ότι

Τετάρτη, 17 Ιουλίου 2013

Τι ισοδυναμεί με 200 θερμίδες;

Ποσότητες τροφίμων με θερμιδικό περιεχόμενο 200 kcal. 
Δείτε ένα έξυπνο, κατανοητό και σύντομο βίντεο με τις διαφορές στην ποσότητα ανάμεσα σε πίτσες, burger, λαχανικά, ποτά κτλ, αλλά λάβετε υπόψιν και την διατροφική αξία του κάθε τροφίμου... Πατήστε εδώ

Τρίτη, 2 Ιουλίου 2013

Δυσκοιλιότητα και Προβιοτικά


Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί τους πάσχοντες, πλήττει πιο συχνά τις γυναίκες και αποτελεί ένα πολύ διαδεδομένο πρόβλημα στις δυτικές χώρες. Στη χώρα μας, σύμφωνα με έρευνα του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας (ΕΛΙΓΑΣΤ 2006), 1 στους 5 Έλληνες υποφέρει από δυσκοιλιότητα. Αυτό ίσως να οφείλεται στο σύγχρονο τρόπο ζωής που έχουμε υιοθετήσει τα τελευταία χρόνια. Κινούμαστε λιγότερο και η διατροφή μας εμπεριέχει, πλέον, περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα και είναι φτωχή σε φυτικές ίνες. Οι αλλαγές αυτές, φαίνεται ότι επιδρούν αρνητικά όχι μόνο στην κινητικότητα του εντέρου, αλλά και στη συνολική υγεία του πεπτικού μας.
Πώς ορίζεται η δυσκοιλιότητα;
Το πρότυπο της κανονικής κένωσης ποικίλλει μεταξύ των ατόμων. Για παράδειγμα οι γαστρεντερολόγοι, θεωρούν
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...