Όλοι έχουμε ακούσει ότι πρέπει να τρώμε κάποιο σνακ ανάμεσα στα κύρια γεύματα της ημέρας. Πώς, όμως, θα καταφέρουμε να κρατήσουμε χαμηλά τις θερμίδες, όταν πρέπει να φάμε το σνακ αυτό εκτός σπιτιού; Δείτε
εδώ κάποιες ιδέες για υγιεινά και διαιτητικά σνακ που μπορείτε να έχετε μαζί σας όταν δεν είστε στο σπίτι.
