Πόσο εύκολο είναι να καταναλώσετε περισσότερο αλάτι από αυτό που πρέπει;

Η υψηλή κατανάλωση αλατιού αποτελεί μείζον  θέμα για την ανθρώπινη υγεία, αλλά δυστυχώς είναι κάτι που τουλάχιστον στη χώρα μας δεν έχει τονισθεί όσο θα έπρεπε...Δείτε σε ένα χαρακτηριστικό ημερήσιο παράδειγμα πόσο εύκολο είναι να ξεφύγουμε από τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη αλατιού....