Στους 14 οι νεκροί στη Γερμανία από την κατανάλωση μολυσμένων αγγουριών

Τα ισπανικά αγγούρια μπαίνουν
στο μικροσκόπιο των ευρωπαικών αρχών

Φτου!! Ρουφιάνα τυχη! Δεν γινόταν να φάει κανα-δυο και η Αγγελικούλα (η Μέρκελ..)!?

Βερολίνο, Γερμανία

Στους 11 αυξήθηκαν οι νεκροί από τη βακτηριακή γαστρεντερίτιδα, που προκλήθηκε πιθανώς από την κατανάλωση μολυσμένων αγγουριών από την Ισπανία, ανακοίνωσαν τη
 Δευτέρα οι αρχές της Γερμανίας. Με το σύνολο των περιστατικών να έχει φτάσει τα 1.200, το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων κάνει λόγο για τη χειρότερη επιδημία του είδους της σε παγκόσμιο επίπεδο.
Τουλάχιστον δεκαέξι ακόμα κρούσματα έχουν αναφερθεί στη Βρετανία, τη Δανία, την Ολλανδία, τη Σουηδία, την Αυστρία και την Πολωνία -τα περισσότερα αφορούν επισκέπτες Γερμανούς ή τουρίστες που επέστρεψαν από Γερμανία.

Στην Αθήνα, ο ΕΦΕΤ διαβεβαίωσε

"Με το στόμα ανοιχτό..."

Οι φράουλες που τρώμε! (ένα... οικιακό πείραμα)

Δείτε φωτογραφίες παρακάτω

Όπως,  ίσως, θα έχετε παρατηρήσει, οι φράουλες σήμερα δεν θυμίζουν σε τίποτα τις φράουλες που απολαμβάναμε πριν από 5-10 χρόνια.

Αρχές Απρίλη αγόρασα ένα κουτί φράουλες (ξέρετε, από αυτά τα πλαστικά) από σουπερ-μάρκετ μεγάλης αλυσίδας. Μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση το ότι εκτός από μεγάλες (σχεδόν σαν δαμάσκηνα) και χωρίς ελαττώματα στην εμφάνιση, ήταν  επίσης σχεδόν τελείως άοσμες, άγευστες, αλλά και σκληρές σε βαθμό που όταν τις κόβεις να θυμίζουν… άγουρο αχλάδι! Στα παραπάνω προσθέστε και τούτο: αν και κατακόκκινες, παρουσίαζαν την ιδιαιτερότητα ότι η περιοχή γύρω από το κοτσάνι ήταν κάτασπρη και πολύ πιο σκληρή από το υπόλοιπο σώμα του φρούτου!

Να μην τα πολυλογώ, ξέχασα 4-5 από αυτές στο ψυγείο και όταν τις… ξανα-ανακάλυψα μετά από 8-9 μέρες στο

Οικιακές δουλειές: Χάστε μέχρι και 8 κιλά τον χρόνο!

Σας φαίνεται υπερβολικός ο ισχυρισμός ότι η αύξηση της κίνησης μέσα στο σπίτι μπορεί να συμβάλλει στον έλεγχο ακόμη και στην απώλεια του βάρους μας;
Τα τελευταία χρόνια πολλές είναι οι έρευνες που αποδεικνύουν ότι η παχυσαρκία σχετίζεται περισσότερο με την έλλειψη κίνησης παρά με την αύξηση πρόσληψης τροφής.


Μικρές αλλαγές, μεγάλα οφέλη

• Σήκω από τον καναπέ! Οτιδήποτε χρειάζεσαι μπορείς να το κάνεις μόνος σου. Πήγαινε στην κουζίνα να φτιάξεις τον καφέ σου, στρώσε τραπέζι και σέρβιρε εσύ, κάνε έναν έλεγχο στην ντουλάπα και τα συρτάρια σου.
• Κλείσε την τηλεόραση, βάλε
  

"Υγείας & Διατροφής, γωνία" - Θέμα: Ήλιος και σπίλοι (ελιές)

Πέμπτη, 26 Μαΐου, στις 9:30πμ.

Πού θα πάει... κάποια στιγμή θα καλοκαιριάσει επιτέλους και θα βγει για τα καλά ο ήλιος! Ένα σημαντικό θέμα στην σχέση μας μαζί του είναι η βλάβη που μπορεί να προκαλέσει στους σπίλους (τις λεγόμενες "ελιές" στο δέρμα μας). Η κ.Ευπραξία Μαρίνου, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος, θα μας διαφωτίσει σχετικά με το τι πρέπει να προσέχουμε.    

Συντονιστείτε στους 92FM ή κάντε κλικ στο εικονίδιο του σταθμού! 

Καλή ακρόαση!

Απορίες – σχόλια – προτάσεις:

- με e-mail στο melissaratos@gmail.com (γράφοντας στον τίτλο: για την εκπομπή «Υγείας & Διατροφής, γωνία»)

- με sms στο 69950.22.222

- μέσω μηνύματος στο facebook.

Δείτε το προφίλ της εκπομπής.

Δείτε τα θέματα προηγούμενων εκπομπών.

«Στοπ» στις δίαιτες γιο-γιο!

Ευρωπαϊκή Ημέρα για την παχυσαρκία στις 21 Μαίου

"Σταματήστε τις δίαιτες γιο-γιο": με το σύνθημα αυτό τιμάται η Ευρωπαϊκή Ημέρα για την παχυσαρκία, στις 21η Μαΐου στη γηραιά ήπειρο, με στόχο να προτρέψει τα παχύσαρκα άτομα να εφαρμόσουν τις αλλαγές του τρόπου ζωής τους, οι οποίες είναι επιβεβλημένες, αλλά όχι αναγκαστικά ν΄ ακολουθήσουν μια από τις νέες δίαιτες που είναι στη μόδα.

Κάποιος θεωρείται υπέρβαρος όταν ο δείκτης μάζας του σώματός του ξεπερνά το 25, παχύσαρκος όταν ξεπερνά το 30, ενώ ιδιαίτερα παχύσαρκος όταν ο δείκτης αγγίζει το 35.

Σύμφωνα με

Οι πυραμίδες του κόσμου

 

Η πρώτη διατροφική πυραμίδα προτάθηκε από τη USDA το 1992. Την εποχή εκείνη, θεωρήθηκε επανάσταση για

"Υγείας & Διατροφής, γωνία" - Θέμα: Κατανοώντας τις ετικέτες τροφίμων

Πέμπτη, 19 Μαΐου, στις 9:30πμ.

Ο μέσος καταναλωτής αγοράζει συσκευασμένα προϊόντα χωρίς να ξέρει τι ακριβώς επιλέγει, είτε γιατί δεν διαβάζει τις ετικέτες των τροφίμων, είτε γιατί δεν τις καταλαβαίνει! Το αποτέλεσμα είναι να καταναλώνει πολλές φορές τρόφιμα που δεν είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία ή για το σωματικό του βάρος. Στην αυριανή εκπομπή θα προσπαθήσω να σας εξηγήσω (στο βαθμό που αυτό είναι εφικτό μέσω ραδιοφώνου) τι σημαίνουν από διατροφικής πλευράς οι πληροφορίες που βλέπετε πάνω στις συσκευασίες, και πώς μπορείτε να κάνετε πιο σωστές επιλογές. Βρείτε, λοιπόν, κάποιο συσκευασμένο τρόφιμο για να βλέπετε στην πράξη αυτά που θα σας αναφέρω και συντονιστείτε στους 92FM (ή κάντε κλικ στο εικονίδιο του σταθμού). 

Καλή ακρόαση!

Απορίες – σχόλια – προτάσεις:

- με e-mail στο melissaratos@gmail.com (γράφοντας στον τίτλο: για την εκπομπή «Υγείας & Διατροφής, γωνία»)

- με sms στο 69950.22.222

- μέσω μηνύματος στο facebook.

Δείτε το προφίλ της εκπομπής.

Δείτε τα θέματα προηγούμενων εκπομπών.

"Πατάτες-ζόμπι"